Cara Merawat Kesehatan Kuku, Tips Kuku Sehat & Kuat - Megazio

Home / Kesehatan

Senin, 9 Maret 2020 - 18:17 WIB

Cara Merawat Kesehatan Kuku, Tips Kuku Sehat & Kuat

Menjaga kesehatan kuku sama pentingnya dengan pencegahan penyakit. Sejumlah penyakit bahkan bisa dideteksi dari kebersihan kuku.

kuku juga bisa menjadi tempat berkembangnya bakteri penyebab penyakit. Jika tidak terawat, kuku juga dapat menjadi rapuh.

Kuku jari tangan dan kaki berhubungan erat dengan rambut. Serupa seperti rambut, yang mungkin rontok karena stres berkepanjangan, kuku juga bisa menunjukkan gejala stres

Perubahan warna biasanya muncul berupa garis yang terbentuk dari kutikula (kulit yang berwarna putih dan keras, yang berada di pinggir kuku).

Jaga kelembaban kuku

Untuk menjaga kelembabannya, oleskan jelly petroleum di kuku dan kulit sekitarnya setiap malam sebelum tidur atau kapanpun kuku terasa kering

Rawat kuku dengan baik

Saat memotong kuku, miringkan gunting kuku 45 derajat untuk mencegah kerusakan atau melemahkan kuku, saran Mariana Diaconescu, seorang manicurist di Pierre Michel Salon di New York City.

Baca juga :  Obat Kadas Kurap Panu Gatal Jamur dan Obat Gatal-gatal Obat Tradisional Ampuh dan Mujarab Obat Kulit

Cegah kuku tumbuh ke dalam kulit

Cegah hal tersebut dengan memotong kuku jempol kaki dengan lurus (melewati kulit) agar saat kuku memanjang tidak menusuk kulit.

Konsumsi vitamin B biotin

Peneliti Swiss menemukan bahwa orang yang menggunakan 2,5 miligram biotin sehari selama 5,5 bulan memiliki kuku yang lebih kencang dan keras.

Minum susu

Tambahkan segelas susu dan sebuah telur rebus ke dalam menu harian Anda akan baik untuk kuku. Mereka kaya zinc, terutama baik bagi yang memiliki titik berwarna putih di kuku (artinya Anda kekurangan asupan zinc).

Hindari pembersih cat kuku dari aseton atau formaldehid

“Keduanya membuat kuku sangat kering,” tutur Andrea Lynn Cambio, MD, seorang dermatolog.

Share :

Baca Juga

Kesehatan

Ade Rai Perlihatkan Video Aria Transformasi Menjadi Kurus

Kesehatan

Cara Mendaftar Cara Mengajukan Asuransi Terpercaya | Syarat Daftar Asuransi

Kesehatan

7 Cara Mudah Menjaga Kesehatan Mata Anda

Berita Daerah

Ajudan Wakil Gubernur Sumatera Utara Positif Virus Corona, ini Riwayat Perjalanannya

Kesehatan

Obat HIV, Pasien HIV Sembuh Total Usai Jalani Pengobatan Ini

Berita Daerah

Sterilisasi Ruangan, Satlantas Polrestabes Medan Lakukan Tindakan Seperti Ini

Kesehatan

Jangan Lakukan Hal ini Waktu Mandi, Larangan Saat Mandi

Kesehatan

6 Manfaat Jahe Pada Ibu Hamil Yang Harus Kamu Ketahui