Sen. Des 9th, 2019

Megazio

Berita Terupdate Nasional dan Hiburan

Cara Cepat Hamil,Mengamati Lendir Masa Subur, dan Menghitung Masa Subur

  •  
  •  
  •  
  •  

Pada dasarnya, kehamilan membutuhkan proses pembuahan yakni pertemuan sel telur dan sperma.

Baca Juga

Tubuh wanita memiliki penanda yang dapat dikenali sebagai masa subur sebelum haid.

Masa subur sendiri merupakan waktu yang tepat untuk mempertemukan sel telur dan sperma yang menjadi cara cepat hamil.

Untuk mendukung cara cepat hamil setelah haid, ada beberapa tindakan yang dapat kamu lakukan, yaitu:

  1. Melakukan aktivitas seksual secara teratur, 2-3 kali per minggu.
  2. Untuk meningkatkan kemungkinan hamil, lakukan hubungan seksual satu kali tiap hari, menjelang masa subur.
  3. Terapkan pola hidup sehat dengan menjaga berat badan ideal, melakukan olahraga teratur, dan mengonsumsi makanan sehat.
  4. Asam folat sangat penting untuk perkembangan janin. Mengonsumsi vitamin yang mengandung asam folat juga dapat dilakukan sejak merencanakan kehamilan.
  5. Tinggalkan kebiasaan tidak sehat, seperti merokok, mengonsumsi minuman beralkohol, dan obat bebas tanpa rekomendasi
  6. Hindari penggunaan produk pelumas vagina karena sebagian produk tersebut dapat menurunkan kesuburan.
  7. Hindari juga olahraga yang berlebihan. Studi menunjukkan, wanita yang tidak memiliki kelebihan berat badan melakukan olahraga aerobik dengan intensitas tinggi selama lebih dari lima jam tiap minggu, kesuburannya dapat terganggu.

Dengan menghitung siklus haid tadi, kamu bisa mengetahui masa subur yaitu saat wanita mengalami ovulasi atau keluarnya sel telur dari ovarium.

Wanita dengan siklus haid 28 hari akan memiliki 6 hari masa subur, yaitu 5 hari sebelum ovulasi dan 1 hari saat ovulasi.

Pada masa itu kemungkinan untuk hamil menjadi lebih tinggi sekaligus menjadi cara cepat hamil.

Tandai hari pertama haid sebagai hari ke-1. Dari catatan siklus haid selama beberapa bulan, kamu bisa mengetahui siklus haid paling pendek dan paling panjang.

Setelah mengetahui siklus haid, kamu dapat memperkirakan masa subur dan jadi cara cepat hamil.

Cara Menghitung Masa Subur.

Kalau kamu sudah mengetahui masa siklus haid paling pendek dan paling panjang dari pencatatan minimal 8 bulan, kamu hanya perlu menyesuaikan dengan sebuah rumus sederhana untuk mencari tahu cara menghitung masa subur.

  • Siklus paling pendek dikurangi 18 hari. Hasilnya adalah hari pertama masa suburmu. Misalnya siklus paling pendek adalah 27 hari. Maka hari pertama masa subur adalah hari ke-9.
  • Siklus paling panjang dikurangi 11 Hasilnya adalah hari terakhir masa suburmu. Misalnya siklus paling panjang adalah 30 hari. Maka hari terakhir masa subur adalah hari ke-19.

Mengamati Lendir Serviks Penanda Masa Subur

Kuantitas cairan yang muncul juga tergantung kepada tingkat hormon.

Untuk mengetahui kemunculan lendir serviks, kamu bisa melakukan dengan beberapa cara, yakni menggunakan tisu ataupun jari untuk mencapai posisi serviks (rahim).

Setelah haid, biasanya ada kemungkinan lendir serviks sangat sedikit atau tampak keruh dan lengket.

Pada masa ini bukan waktu yang tepat untuk bisa hamil ya.

Nah kemudian, lendir serviks akan berubah menjadi lebih jernih dan licin, hampir menyerupai putih telur

Hits: 16